10대 청소년기 피부관리 방법

3월 한달도 어느새 끝을 향해 달려가고 있네요.

 

 

2014년을 맞이했던게 엊그제 같은데, 어느새 1/4분기가 끝나가고 있네요.

요즘 들어서 느끼는 생각이지만 시간이 참 빨리 지나간다는 것입니다.

 

학창시절에는 하루 하루가 길게 느껴졌었는데요.

요즘 들어서 느끼는 생각은 어릴적과는 반대로 흘러가네요...^^

 

오늘은 10대 피부관리 방법과 관련한 글을 적어볼까해요.

 

 

청소년기에 가장 고민이 많은 부분은 여드름이 아닐까 싶습니다.

많은 10대 청소년들이 여드름이 난 후 관리하는 법에 대해서 생각하실테지만,

 

우선적으로 취해야할 조치는 여드름이 발생하는 원인을 잡아주는것이 아닌가 생각합니다.

 

여드름의 주 원인은 피지 분비가 증가하여 제대로 배출 되지 못하여 나타난다고 하는데요.

특히 10대 연령층에서는 신진대사가 활발히 진행되기 때문에

여드름이 가장 많이 생기는 연령층이라고 할 수 있습니다.

 

이러한 청소년기 피부관리 방법에는 무엇이 있을까요??

개인적으로 느끼는 것은 규칙적인 생활습관이라는 것을 말씀드리고 싶습니다.

불규칙한 생활은 호르몬 분비에도 영향을 끼친다고 하는데요.

 

때문에 피지분비량도 많아져서 여드름이 더욱 심하게 생길 수 있다고 합니다.

가장 좋은 10대 피부관리 방법은 역시 잘때 자고 활동할 때 활동하는 것이라고 할 수 있습니다 ^^