감기 몸살 썸네일형 리스트형 내몸을 관리하기 몸살 빨리낫는법 여름철이 되면 걱정하지 않는 부분이 바로 감기 몸살입니다. 여름에는 아프지 않겠지라는 생각을 하게 되는데요. 여름에도 이런 질환이 발생하기 때문에 항상 건강관리를 해주시는 것이 좋습니다. 몸살 빨리낫는법을 보면서 더욱 더 건강해지셨으면 좋겠습니다. 몸에 열이 많이 나면, 추워지게 되는데, 이때 이불속으로 들어가서 열을 높이기 보다는 샤워나 몸을 시원하게 만들어서 열을 떨어뜨리는 것이 중요합니다. 열이 나면 더욱 한기가 느껴지고, 지속적으로 몸이 아프기 때문에 꼭 열을 내려주는것이 중요합니다. 집안에 공기를 순환시켜 주는 것이 좋습니다. 맑은 공기를 마시게 되면, 신진대사가 활발해져서 회복력이 좋아집니다. 몸살 빨리낫는법은 집에서 휴식을 하실때 이런 사소한 부분부터 챙겨주시는 것이 좋습니다. 1시간에 한번.. 더보기 이전 1 다음