감기에 좋은 차 썸네일형 리스트형 감기에 좋은 과일 다양한 영양소가 중요합니다 저번에 독감으로 인해서 많은 사람들이 피해를 보았습니다. 특히 예상하지도 못했던 신종플루가 몇년만에 다시 유행을 하면서 병원에 환자들이 몰렸습니다. 그래서 감기에 좋은 과일 소개를 해보려고 합니다. 평소에 건강관리는 미리하고, 예방을 하는게 중요합니다. 나쁜 세균과 바이러스로부터 저항력을 키워주는 감입니다. 비타민A, C가 풍부하고, 점막을 건강하게 만들어주는 목에 도움이 되는 음식이기도 합니다. 좋은 점은 비타민C가 다량 함유되어 있기 때문에 자주 먹으면 피부 미용에도 효과적이죠. 변비유발을 할 수 있기 때문에 적당히 먹는게 좋습니다. 감기와 피부를 동시에 잡는 좋은 과일이라고 이야기 할 수 있습니다. 인체에 도움을 주는 매실 직접 먹는 것보단 농축액을 먹는 경우가 많습니다. 몸에 살균과 해독작용을 하.. 더보기 감기에 걸리면 차를 마셔보세요 감기로 고생하는 환자들이 있다면 꼭 차를 마셔보시길 바랍니다. 여름에는 모기가 사람을 괴롭히지만 겨울이 되면 어김없이 찾아오는 감기로 고생을 하게 됩니다. 특히 면역력이 약하거나 떨어지는 분들은 오랫동안 감기에 시달리는 경우도 있는데요. 이럴 때 몸에 좋은 차를 마시면 건강을 되찾는데 도움이 됩니다. 유자차 이미 몸에 좋기로 유명한 차 종류중에 하나이죠. 직접 만들어서 먹는 분들도 있고, 구입을 하셔서 차로 먹는 분들도 있습니다. 비타민이 함유되어 있어서 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 특히 목이 아프거나, 기침이 나고, 몸살이 심한 경우에 먹으면 아주 좋은 차로 알려져 있습니다. 생강차 소화촉진과 감기, 두통과 복통 등 여러가지에 효능을 보이는 차중에 하나입니다. 맛이 강하기 때문에 꼭 벌꿀 같은 단.. 더보기 이전 1 다음
