건강해지는 음식 썸네일형 리스트형 건강해지는 스테미너 음식 무더위가 지속되는 시기인 지금 많은 분들이 건강이 악화되면서 기력을 많이 잃으시는것 같습니다. 개인적으로 건강해지는 스테미너 음식을 몇가지 적어 보려고 하는데요. 스테미너음식은 기력회복에 도움이 되고, 활력을 찾는데 아주 중요한 음식입니다. 자주는 아니여도 가끔씩은 꼭 챙겨드시길 바랍니다. 국민건강음식인 삼계탕입니다. 닭고기와 여러 약재를 재료로 써서 만드는 삼계탕은 스테미너 음식중에서도 간단하면서도 간편하게 먹을 수 있는 음식이기도 합니다. 우리나라는 삼계탕을 초복, 중복, 말복에 먹을만큼 건강식으로도 유명한데요. 재료를 무엇을 쓰느냐에 따라서 몸에 좋은 효능을 바꿀 수 있기 때문에 장점이 많습니다. 스태미너 음식으로는 정말 좋은 음식이라고 생각하기에 이렇게 적어봅니다. 스테미너 대표음식인 장어입니다... 더보기 이전 1 다음