치아에해로운음식 썸네일형 리스트형 치아 건강에 좋은 음식, 해로운 음식 6가지 100세 시대, 치아 건강. 관심이 많으실텐데요.건강한 자연 치아 하나당 약 3천 만원의 가치를 지닌다고 하죠. 올바른 양치질로 자연치아를 소중히 하는 것도 중요하지만,치아 건강에 좋은 음식과 해로운 음식을 알아두는 것도 필요할 것 같습니다.치아 건강에 좋은 음식과 해로운 음식을 알려드릴게요~ 치아 건강에 좋은 음식 1 - 야채와 과일 사과나 당근, 오이 등 섬유질이 많은 야채는 플라그(치아 표면에 지속적으로 형성되는 끈적이는 무색 세균막)를 막아주고 입 속을 청소하는 효과를 냅니다. 야채와 과일, 잘 챙겨주세요~치아 건강에 좋은 음식 2 - 유제품 우유와 유제품에는 칼슘과 인이 풍부하게 들어 있습니다. 치아는 뼈의 일종이고 치아를 만드는 중심 물질은 칼슘입니다. 단단한 에나멜을 책임집니다. 칼슘은 치아.. 더보기 이전 1 다음
